Psychologische Beratung - Beziehung zu Selbst
Themen meiner Klienten*innen
Die Klienten*innen, die zu mir kommen, wollen lernen, wie sie verschiedene Hürden in ihrem Leben überwinden können, darunter einige, die unten aufgeführt sind.
- Ich finde es schwierig, mich durchzusetzen oder meine Bedürfnisse zu äußern
- Ich tue mir schwer, Grenzen zu setzen und nein zu sagen
- Ich habe mangelndes Vertrauen zu Anderen und möchte das ändern.
- Ich möchte besser kommunizieren können
- Es fällt mir schwer, mich auf einen neuen Lebensabschnitt einzustellen
- Ich habe den Bezug zu meinen Gefühlen verloren
- Ich fühle mich überwältigt und möchte besser mit Stress umgehen
- Ich möchte lernen, mein Selbstwertgefühl zu stärken
- Ich möchte meine Emotionen besser regulieren
- Ich fühle mich von Anderen entfremdet und möchte den Zugang zu anderen Menschen verbessern
- Themen aus meiner Vergangenheit belasten mich
- Ich möchte meine Beziehungen zu Familie, Freunde, Kollegen, usw. verbessern
- Wie lernt man sich selbst zu lieben?
- Ich möchte mehr Zufriedenheit in meinem Leben
- Ich habe ein Gefühl der inneren Leere
F.A.Q.
psychologische Beratung
Ich bin geprüfte psychologische Beraterin, zertifiziert vom Verband für freie Psychotherapeuten in Deutschland. Ein psychologischer Berater ist eine ausgebildete Fachkraft, die nach emotionalen Lösungen für vergangene Probleme sucht, um dir zu helfen, weiterzukommen. Berater konzentrieren sich in der Regel eher auf emotionale, soziale und psychologische Probleme, die durch typische Lebensbelastungen oder ernstere, nicht pathologische Probleme entstehen.
Ich verwende einen ganzheitlichen Ansatz; und je nach den Bedürfnissen des Klienten wähle ich verschiedene Modalitäten aus, darunter die Einschätzung der persönlichen Ziele, die Systemische Therapie *, die Arbeit mit dem Inneren Kind, die Achtsamkeit- und Akzeptanz Therapie * und die kognitive Umstrukturierung überholter Denkmuster, um dir unter anderem zu helfen, ein erfüllterer und autonomerer Mensch zu werden.
Ein Coach kann, muss aber nicht lizenziert sein; jeder kann sich also ein Coach nennen. Ein Coach unterstützt Menschen dabei, sich über ihre Ziele klar zu werden, die Hindernisse zu erkennen die sie zurückhalten, und Strategien zu entwickeln, um diese Hindernisse zu überwinden.
Ein Psychiater (ein Arzt, der auf die Vorbeugung, Diagnose und Behandlung von klinischen Störungen spezialisiert ist und die Erlaubnis hat, Rezepte auszustellen), Psychotherapeut oder Psychologe (kann Beratungen, Therapien, psychologische Tests und Behandlungen von geistigen und emotionalen Störungen durchführen, ist aber kein*e Arzt*Ärztin), was Berater*innen und Coaches nicht tun dürfen.
Im Gegensatz zu psychologischen Beratern oder Coaches werden Psychiater und Psychotherapeuten von den Krankenkassen anerkannt.
Das hängt vom jeweiligen Thema ab, aber eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Am Anfang sind 90 Minuten üblich, weil es so viele Informationen zu behandeln gibt.
Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da sie von so vielen Faktoren abhängt. Was ist das Problem? Wie sehr bist du bereit, mit mir und allein daran zu arbeiten, die Person zu werden, die du gerne sein möchtest? Zu Beginn werden alle zwei Wochen Sitzungen empfohlen, die dann auf alle drei Wochen, dann einmal im Monat und so weiter reduziert werden können, bis keine Sitzungen mehr nötig sind.
Eine 60-minütige Sitzung kostet 90 Euro und eine 90-minütige Sitzung 120 Euro.
Online-Überweisung, Paypal oder Barzahlung. Ich akzeptiere keine Versicherung.
Unser Leben ist hektisch, und es kann vieles dazwischen kommen. Natürlich kannst du den Termin mehr als 24 Stunden im Voraus absagen oder verschieben, ohne dass dir Kosten entstehen. Wenn du jedoch in weniger als 24 Stunden im Voraus absagst, werden dir die Hälfte der Sitzungsgebühr in Rechnung gestellt.
Ich verwende Zoom, weil es passwortgeschützt ist, aber ich kann auch eine andere Plattform deiner Wahl verwenden, solange die Privatsphäre gewährleistet werden kann.