Anwendungen

Sexualtherapie *, Paartherapie *, und psychologische Beratung
in Stuttgart
Ich spreche fließend englisch und deutsch und biete Online-Sitzungen für Klienten aus aller Welt an.

Ich bin verfügbar für...

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Sexualität - Sexualberatung

Ist das normal? 

Wir kommen als sexuelle Wesen auf diese Welt, und doch empfinden so viele von uns Schuld- oder Schamgefühle über unseren Körper oder sexuelle Erfahrungen und Verlangen. Wir haben vielleicht das Gefühl, dass mit uns etwas nicht stimmt oder dass unsere Wünsche und Fantasien nicht „normal“ sind. Oder wir haben die Verbindung zu unserer Sexualität verloren und es fällt uns schwer, aus unserem Kopf in den Kern unseres Wesens zu gelangen.

 

Wenn wir die Verbindung zu unserer Sexualität verlieren kann es sich in diverse Störungen äußern, angefangen von Orgasmusstörungen, verzögerter Ejakulation, vorzeitigem Ejakulation, Verlust oder Fehlen der Libido, Erektionsstörungen, Leistungsangst, bis hin zum schmerzhaften Geschlechtsverkehr sowie vieles mehr. 

 

Sexualität ist dynamisch: Es verändert sich mit der Zeit 

Sexualität ist eine Möglichkeit, unseren Körper zu benutzen, um das, was wir nicht in Worte fassen können, mit anderen und mit uns selbst zu kommunizieren und zu verbinden.

 

Da wir uns über die Jahre stets weiterentwickeln, sind unsere sexuellen Erfahrungen dynamisch. Unsere Sexualität hat das Potenzial, eine mächtige und positive Kraft zu sein, die intime Verbindungen vertieft, und doch kann sie für viele von uns auch eine Quelle großen Leidens sein.

 

Du bist nicht Alleine 

Ich bin hier, um dir einen geborgenen und urteilsfreien Raum zu bieten, in dem du die Natur deiner erotischen Wünsche und Hürden in dieser komplexen Welt der Intimität und Sexualität erforschen und verstehen kannst.

 

Kein Thema ist tabu, alles wartet darauf, erforscht zu werden. Wir alle haben die Fähigkeit, sexuell erfüllt und lebendig zu sein.

Nehme Kontakt zu mir auf für eine Begleitung auf dieser Reise.

„Sexuelles Erleben ist ein dynamischer, sich ständig weiterentwickelnder Prozess für alle“

Stephen B. Levine

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Beziehung zu Anderen - Paarberatung

Die Herausforderungen, mit denen wir in den heutigen modernen Beziehungen konfrontiert werden, sind ganz anders als diejenigen, mit denen frühere Generationen konfrontiert waren. Wie viele von euch seid in einer Beziehung, in der ihr Euch einsamer fühlt, als wenn ihr alleine seid? Eine Beziehung, in der ihr Seite an Seite lebt und Leidenschaft und Freude längst verschwunden sind.

Toxische Muster erkennen

Wir alle haben ein tiefes Bedürfnis der Zugehörigkeit: gesehen zu werden, gehört zu werden und geliebt zu werden. Wenn wir lernen die toxische Muster, die sich in unserer Vergangenheit angesammelt haben, zu erkennen und zu korrigieren, können wir anfangen erfüllendere Beziehungen zu führen. Ihr könnt die Beziehung haben nach der ihr strebt.
Gemeinsam mit Euch kann ich dabei helfen, Aspekte eurer Beziehung aufzudecken, die euch nicht dienen, damit ihr die lebendige, dynamische Beziehung bekommt, nach der ihr euch sehnt.

„Es braucht zwei Menschen, um ein Muster zu schaffen, aber nur einen, um es zu ändern.“

Esther Perel

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Beziehung zu sich selbst - psychologische Beratung

Wir kommen ganz und perfekt auf diese Welt, und sind nicht dazu bestimmt, ein uninspiriertes, leeres Leben zu führen. Unsere Umgebung beginnt sehr früh in unserem Leben unsere Wahrnehmung über wer wir sind zu formen, und meistens fühlen wir uns unzureichend. Wir fragen uns, wie jemand uns überhaupt lieben kann, wenn wir so viele Fehler in uns finden. Wir werden von Gefühlen der Angst, Traurigkeit und Einsamkeit überwältigt.

Wir sind nicht unsere Gedanken

Unsere Gedanken werden aus unseren Erinnerungen zusammengesetzt und sind das unbewusste Drehbuch unseres Lebens. Es ist wichtig zu erkennen, das unsere Gedanken und Erinnerungen keine zuverlässige Informationsquelle sind. Wenn wir das verstanden haben, können wir anfangen zu lernen, eine bewusste Wahrnehmung zu entwickeln und die Veränderung in unserem Leben zu schaffen, die wir uns so sehr wünschen.

„Der Verstand ist ein nützliches Werkzeug, aber kein sehr guter Freund.“

Stephen B. Levine