Beziehung zu Anderen - Paartherapie *

Themen meiner Klienten*innen in der Paartherapie *

Klienten*innen kommen zu mir in die Paartherapie *, um verschiedene Hindernisse in ihren Beziehungen zu überwinden. Einige Beispiele dieser Hürden sind hier aufgeführt.

 
  • Wir reden nicht mehr miteinander.
  • Ich habe Vertrauensprobleme
  • Wir können unser Verlangen füreinander nicht aufrechterhalten
  • Anpassungen innerhalb einer arrangierten Ehe
  • Unser Sexualtrieb ist unterschiedlich ausgeprägt
  • Die Kinder haben unser Leben in Beschlag genommen. Ich will meinen Partner:in zurück.
  • Ich fühle mich mit der Arbeit, den Kindern usw. überfordert. Ich habe am Ende des Tages nichts mehr für meinen Partner:in übrig.
  • Wir versuchen, unsere Fernbeziehung aufrecht zu halten
  • Wir versuchen, eine polyamoröse oder offene Beziehung zu gestalten
  • Ich brauch Hilfe dabei mich meinem*r Partner:in, gegenüber zu outen
  • Mein Partner:in hat sich mir gegenüber geoutet
  • Wie können wir den Funken, den wir einmal hatten, zurückgewinnen?
  • Wir haben uns verändert und ich fühle mich distanziert
  • Ich fühle mich zu Anderen hingezogen
  • Eifersucht
  • Ich fühle mich nicht geschätzt/ unsichtbar

“Wie kann ich etwas Neues beginnen, wenn ich das gesamte Gestern in mir habe?"

William Henkin

„Es braucht zwei Menschen, um ein Muster zu schaffen, aber nur einen, um es zu ändern.“

Esther Perel

„Heute wenden wir uns an eine Person, um das zu bieten, was früher ein ganzes Dorf tat: ein Gefühl von Erdung, Bedeutung und Kontinuität. Gleichzeitig erwarten wir von unseren festen Beziehungen, dass sie sowohl romantisch als auch emotional und sexuell erfüllend sind. Ist es da ein Wunder, dass so viele Beziehungen unter der Last des Ganzen zerbröckeln?“

Esther Perel

F.A.Q.

Paartherapie *

Beziehungen sind eine Herausforderung. Wir sind individuell und kommen aus verschiedenen Familienkulturen, in denen wir unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen entwickelt haben.

 

Ich verfolge einen intersystemischen Ansatz, der eine integrative Betrachtungsweise von Beziehungsproblemen darstellt.  Ich verwende systemische Anwendungen, die erforschen, wie Einzelpersonen, Paare, Familiensysteme und Gemeinschaften in der Beziehung zu sich selbst und anderen funktionieren, und gehe auf die Kognition, die Emotionen, das Verhalten und die Sexualität innerhalb der Beziehung ein, anstatt Interventionen anzuwenden, die nur einen dieser Bereiche betrachten.

 

Ich verwende die Gottman-Methode für Paartherapie *, die mit Hilfe von Fragebögen ermittelt, welche Bereiche der Beziehung Hilfe benötigen. Ich betrachte den Bindungsstil jedes Einzelnen (John Bowlby und Mary Ainsworth) und verwende die Imago-Beziehungstherapie * (Dr. Harville Hendrix und Dr. Helen LaKelly Hunt), um Verständnis und Einfühlungsvermögen zu fördern und gleichzeitig Beziehungskonflikte in Wachstumschancen umzusetzen.  

Paarsitzungen dauern 90 Minuten oder länger. Wenn der Behandlungsplan kurz vor dem Abschluss steht, können die Sitzungen manchmal auf 60 Minuten verkürzt werden.

 

Ich empfehle außerdem, alle sechs Monate bis zu einem Jahr eine Auffrischungssitzung abzuhalten, um eure Beziehungsfähigkeiten aufzufrischen.

Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, weil sie von so vielen Faktoren abhängt. Was sind die Probleme? Wie sehr seid ihr bereit, mit mir und allein daran zu arbeiten, die Beziehung zu führen, nach der ihr euch sehnt? Je nach Grad der Belastung in der Beziehung können wir mit wöchentlichen oder vierzehntägigen Sitzungen beginnen und diese dann schrittweise auf einmal im Monat reduzieren, bis keine Sitzungen mehr nötig sind.

Die erste Sitzung findet in der Regel als Paar statt. Nach dem Ausfüllen der Fragebögen sehe ich euch in der Regel jeweils einmal einzeln und dann weiter gemeinsam.  Bitte beachtet, dass die Fragebögen, wie alle Sitzungen, streng vertraulich sind und ohne Zustimmung an niemanden weitergegeben werden.

Eine 90-minütige Paarsitzung kostet 160 €. Die 1:1-Sitzung kostet 90 € für 60 Minuten oder 120 € für 90 Minuten.

Online-Überweisung, Paypal oder Barzahlung. Ich akzeptiere keine Versicherung.

In unserem Leben gibt es viel zu tun, und es kann immer etwas dazwischen kommen, vor allem, wenn wir die Termine von zwei Personen koordinieren müssen. Natürlich könnt ihr den Termin mehr als 24 Stunden im Voraus absagen oder verschieben, ohne dass euch Kosten entstehen. Wenn ihr jedoch in weniger als 24 Stunden im Voraus absagt, wird euch die Hälfte der Sitzungsgebühr in Rechnung gestellt.

Ich verwende Zoom, weil es passwortgeschützt ist, aber ich kann auch eine andere Plattform deiner Wahl verwenden, solange die Privatsphäre gewährleistet werden kann.